2 januari 2018 14:48

2018, een NIEUW begin, NIEUWE goals, NIEUWE inschrijfactie

2018! Het jaar waar gezondheid, fit worden, sterker worden haast bij iedereen op het goede voornemens lijstje staat.
En dat kun je volgens ons alleen maar volhouden als het leuk is.
Onze groepslessen staan bekend om de hoge FUNfactor, maar ook voor snelle progressie ongeacht welk level en niveau.
Voor jong en oud dagen we iedereen uit om aan hun doelen te werken.

Onze groepslessen:

Voor de kids denken we dan bijv. aan werken aan de zelfstandigheid, werken in groepsverband, werken aan het zelfvertrouwen, inzicht krijgen op meerdere vlakken, leren met verschillende muziekstijlen om te gaan en de bewegingen die daarbij horen. Ritmegevoel en het werken aan de balans. Vanaf het 3e levensjaar kunnen de kids al terecht bij Dance-Fitness-Studio Dance No Limit. 

Bij Zumba® Fitness werk je onbewust (door de hoge FUN factor) aan je conditie en verstoppen we fitnessbewegingen in onze dans-fitness-routines zodat je onbewust bezig bent met de toning van je spieren. Zodat je na de work-out echt het gevoel hebt dat je wat hebt gedaan. Een uur vliegt voorbij en de meeste komen enkele keren per week, aangezien het te leuk is om maar 1 keer per week te doen. 

Bij Strong by Zumba® spreken we van een full-body-workout met ons eigen lichaamsgewicht. Doordat de bewegingen op beats worden geplaatst hoef je niet te tellen en werk je zo 10 malen sneller aan je progressie. Na de les voel je echt dat je alles hebt gegeven. Op deze manier word je elke week sterker en sterker en zie je na enkele weken al veranderingen aan je lichaam.
Daag jezelf uit met deze te gekke groepsles.

Zumba® Gold, zoals bij Zumba® Fitness heeft Gold ook een hoge FUN factor. Alleen is de intensiteit iets lager zodat actieve ouderen, mensen die terugkomen van een revalidatie, mensen die langzaam conditie op willen bouwen, vrouwen die in verwachting zijn deze les ook mee kunnen doen. Dit betekend niet dat je minder werkt aan je lichaam. De bewegingen worden langzamer uitgevoerd en er wordt niet gesprongen maar zeker wel gezweet en misschien wel dubbel zo hard aan de spiertjes gewerkt. 

Binnenkort nog meer! Houdt de website in de gaten voor ons uitbreidende lesrooster!

Spelregels INSCHRIJFACTIE

1. Schrijf je in voor het einde van februari 2018
2. 1 maand GRATIS dansen-sporten bij een maandlidmaatschap naar keuze
3. 2 maanden GRATIS dansen-sporten bij een kwartaallidmaatschap naar keuze
4. 3 maanden GRATIS dansen-sporten bij een jaarlidmaatschap naar keuze
5. Niet i.c.m. andere acties 
6. Niet inwisselbaar voor contanten

Stuur een mail naar info@nl-groupfitness.com voor een gratis proefles.

Voel je thuis bij Dance-Fitness-Studio Dance No Limit

Group Fitness Studio No Limit > News > 2018, een NIEUW begin, NIEUWE goals, NIEUWE inschrijfactie