28-dagen Challenge – Strong by Zumba®
Toe aan een nieuwe uitdaging? Een challenge die jou laat werken tot het uiterste? Een challenge met snel resultaat!
Werk samen met een gemotiveerde groep aan je persoonlijke goals, ga op zoek naar jou limits en werk op je eigen tempo aan jou doelen.
28-dagen Challenge door Strong by Zumba® bij Dance-Fitness-Studio Dance No Limit
Wat krijg je gedurende deze 28- dagen?
Een bijeenkomst en/of persoonlijke meeting waarin we precies uitleggen wat de bedoeling is en eventueel een persoonlijk schema voor je maken.
Meet & weeg moment voor je persoonlijke schema en het maken van een professionele BEFORE foto.
min. 2 x per week deelname aan een Strong by Zumba® class, vul de resterende 3 x per week aan met cardio (fietsen, lopen) en/of Zumba®Fitness.
Krijg bonusoefeningen van de coach op bepaalde momenten in jou trainingsschema.
Krijg voedingstips bij het voorbereiden en plannen van je eetmomenten, gebaseerd op het HITT programma Strong by Zumba®.
Krijg dagelijkse tips, trucs en motivaties gestuurd via onze ONE WAY communicatie app en nog veel meer…
Wil jij over 28 dagen op een gezonde, verantwoorde en uitdagende manier beter in je vel zitten? Strakker in je vel zitten? Een betere conditie? Daarbij ook nog wat afvallen en sterker worden? Dan is dit programma wat voor jou!
Het leuke is dat deze intensieve HITT-training voor IEDEREEN geschikt is. Beginners, gevorderden, vanaf 16 jaar tot 70+.
Aangezien we werken met verschillende modificaties kan iedereen tijdens deze challenge werken aan zijn of haar limits en doelen.
Wordt samen met ons STRONG en geef je snel op!
Beperkt aantal plaatsen beschikbaar!
Stuur een mail naar info@nl-groupfitness.com voor alle vrijblijvende informatie en de prijzen.
Daarna kun je je via de mail opgeven.
Dance-Fitness-Studio Dance No Limit
