Zumba Fitness®

Iedere Zumba®-workout ervaar je als een feest door de Latijns-Amerikaanse opzwepende muziek. Vanwege de gemakkelijke bewegingen is danservaring niet eens nodig en is deze groepsles geschikt voor iedereen; jong en oud, beginner of gevorderden, een maatje meer of een maatje minder, iedereen komt weg met deze gezelligste groepsles in de regio.

Het is een complete workout gecombineerd met alle elementen uit de fitness: cardio, spieropbouw, balans en flexibiliteit. Er wordt gebruik gemaakt van heel veel soorten muziekstijlen zoals:Reggaeton, Merengue, Salsa, Samba, Bachata, Tango, Flamenco, Belly Dance, Cumbia, Quebradita, Swing, Mambo, Hiphop, Calypso en nog veel meer. Je krijgt een elke keer weer een energieboost als je de les verlaat.

Lesduur: 60 minuten